Làm gì khi bị khó tiêu chức năng?

Cập nhật ngày 13/09/2022 bởi mychi

Bài viết Làm gì khi bị khó tiêu chức năng? thuộc chủ đề về Giải Đáp Thắc Mắt thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng Hường Liya tìm hiểu Làm gì khi bị khó tiêu chức năng? trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem bài viết : “Làm gì khi bị khó tiêu chức năng?”

Đánh giá về Làm gì khi bị khó tiêu chức năng?


Xem nhanh
Chẩn đoán và điều trị Khó tiêu chức năng
TS. BS. CKII. Trần Thị Khánh Tường, trưởng Bộ môn Nội tổng quát, Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch.
-----------------------------------------

Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=bcm9uid3h3s
Cập nhật kiến thức - Bộ môn Y học gia đình, trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch.
Website: https://bsgdtphcm.vn/web/
Giấy phép Creative commons (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

-----------------------------------------

Loạt bài về Tiêu hóa - gan mật: https://www.youtube.com/watch?v=CZqxZR14SX4u0026list=PLE4lNehQOYe-1RFFKoAvNh-MFrxmdB5Fw

25-10-2010

I. khó tiêu chức năng là gì?

Bạn thường bị chướng bụng đầy hơi sau khi ăn xong? Thực ra ai trong số chúng ta cũng có đôi lần phải trải qua chuyện này nhất là sau ăn no. Chứng khó tiêu chức năng hay còn gọi là chứng khó tiêu không có loét (non-ulcer dyspepsia) là ngôn từ sử dụng để mô tả một hội chứng có đau hoặc đầy tức khó chịu ở vùng thượng vị mà không có tổn thương của các cơ quan nội tạng trong cơ thể.

– Bệnh cảnh dai dẳng kéo dài, mặc dù bản chất lành tính nhưng làm cho người bệnh rất lo lắng và khó chịu, tác động thường xuyên đến công việc tương đương sinh hoạt hằng ngày.  Bệnh rất hay gặp, có tới 25% dân số mắc bệnh, tuy nhiên chỉ có một vài ít trong những người này đi khám bệnh.

II. Những yếu tố kéo theo chứng khó tiêu

– tập tính ăn uống không tốt, chẳng hạn như nhai không kỹ trước khi nuốt, ăn đêm và ăn quá nhénh, ăn thường xuyên tinh bột, lạm dụng chất béo, gia vị, ăn quá nhénh

– Lạm dụng các chất kích thích: rượu, cà phê, thuốc lá, do nuốt thường xuyên không khí (trong và giữa các bữa ăn)

– Rối loạn co bóp dạ dày tá tràng: 30-50% những người bị bệnh quá trình tống thức ăn từ dạ dày xuống ruột của họ bị chậm lại. do thiếu mật giúp tiêu hóa chất béo…

– Tăng độ nhạy cảm của thần kinh với áp lực trong dạ dày tá tràng.

Mọi Người Xem :   Ngày 14/3 là ngày gì? Ngày 14/3 là Valentine gì?

– Các yếu tố về tâm lý xã hội như stress, stress, lo âu trong cuộc sống cũng làm cho nhiều người mắc bệnh, nhất là trong điều kiện áp lực cuộc sống Hiện tại.

– mặc khác đầy bụng khó tiêu còn là triệu chứng của các bệnh hệ tiêu hóa (như viêm loét dạ dày tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản, ung thư dạ dày…); các bệnh rối loạn chuyển hóa (đái tháo đường, cường giáp); do nhiễm vi khuẩn H.Pylori hay do sử dụng thuốc chữa bệnh…

III. Biểu hiện của bệnh

– Bệnh cảnh có khả năng biểu hiện các triệu chứng giống như có loét dạ dày tá tàng: đau vùng thượng vị, đau khi đói, đau bớt khi ăn vào, đau có khả năng xuất hiện vào ban đêm làm bệnh nhân phải tỉnh giấc, đau có khả năng xuất hiện vào một thời điểm nhất định trong ngày.

– một số người bệnh biểu hiện bằng triệu chứng rối loạn co bóp như: bệnh nhân cảm giác ăn nhénh no, sau khi ăn thấy bụng tức nặng, có khả năng có buồn nôn hoặc nôn oẹ, ợ hơi, đầy trướng ở vùng thượng vị, các triệu chứng tăng lên sau khi ăn làm người bệnh ngại ăn uống.

III. Phát hiện bệnh như thế nào?

Mặc dù người bệnh cảm thấy các triệu chứng rất rõ, tuy nhiên khi thăm khám trên lâm sàng thầy thuốc không phát hiện thấy gì đặc biệt. Việc chẩn đoán bệnh dựa vào loại trừ các bệnh lý thực thể bằng siêu âm và nội soi dạ dày tá tràng. Siêu âm giúp loại trừ các bệnh lý gan mật như: sỏi túi mật, sỏi trong gan, sỏi ống mật chủ, u gan, u tụy, viêm tụy mạn, sỏi tụy…

Nội soi dạ dày tá tràng để loại trừ các bệnh lý ống tiêu hóa như: loét dạ dày, loét hành tá tràng, ung thư dạ dày. Trong bệnh khó tiêu không có loét, xét nghiệm công thức máu và xét nghiệm sinh hóa máu các chỉ số hoàn toàn trong giới hạn bình thường. Hình ảnh siêu âm bình thường. Hình ảnh nội soi dạ dày tá tràng bình thường

IV. Phòng bệnh và điều trị

– Đối với bệnh nhân mắc chứng khó tiêu cần được loại trừ chắc chắn các bệnh thực thể trước khi chẩn đoán bị chứng khó tiêu không có loét, đặc biệt là đối với người trên 45 tuổi, lứa tuổi dễ bị bệnh ung thư dạ dày.

Mọi Người Xem :   1 quả cam bao nhiêu calo? Cách ăn cam giảm cân hiệu quả, tốt cho sức khỏe

– Có rất nhiều cách để ngăn ngừa chứng khó tiêu và cải thiện toàn bộ sức mạnh của hệ tiêu hóa, sau đây là 5 cách được cho là có hiệu quả nhất:

1. Ăn thường xuyên chất xơ mỗi ngày

– Chất xơ không những là yếu tố chủ chốt giúp hệ tiêu hóa vận hành tốt mà nó có gây ảnh hưởng toàn bộ sức khỏe của bạn. Những thức ăn được ưa chuộng trong nhịp sống công nghiệp hối hả như đồ hộp, đồ ăn nhanh, thịt đỏ và các món ăn chứa nhiều chất béo chính là nguyên nhân gây ra ra bệnh khó tiêu.

– Một bữa ăn giàu chất xơ, ngoài việc giúp tiêu hóa tốt còn giúp ngăn ngừa tiểu đường, các bệnh về tim mạch, bệnh trĩ, ung thư trực tràng và nhiều bệnh khác. Một người bình thường cần từ 20-30 gram chất xơ mỗi ngày. Lượng chất xơ này có khả năng tìm được dễ dàng trong rau, hoa quả, ngũ cốc giữ nguyên hạt…

– rời xa những thức ăn thường làm bạn đầy hơi như đậu đũa, bắp cải, súp lơ và các đồ uống có gas. Luôn uống thường xuyên nước vì nước làm cho thức ăn dễ tiêu hóa hơn. Nước còn có các dụng hòa tan các dưỡng chất, vitamin và ngăn chặn táo bón.

2. nhai kỹ thức ăn và ăn vừa no

nhéi kỹ là một trong số những cách quan trọng nhất để hạn chế tải cho hệ tiêu hóa nhưng thường bị bỏ qua. nhai kỹ không những giúp nghiền nát thức ăn mà nó còn báo hiệu cho tuyến nước bọt, dạ dày và ruột non chuẩn bị tiết dịch vị. Một điều cần chú ý khác là tránh ăn quá no. Cơ thể chúng ta chỉ có từng đó dịch vị, quá nhiều thức ăn vào bụng đồng nghĩa với việc dạ dày phải tiết ra thường xuyên axít để tiêu hóa và tình trạng này dễ gây ra hiện tượng ợ nóng và khó tiêu.

3. Tập thể dục thường xuyên và tránh stress

– Ngoài công dụng giúp cơ thể khỏe mạnh, tập thể dục cũng có thể cải thiện hơn hoạt động của hệ tiêu hóa. Một nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy rằng, vận động thường xuyên làm tăng cường rõ nét chức năng tiêu hóa. Trong thống kê này, các nhà khoa học còn tìm thấy mối LH giữa chứng lười vận động với bệnh béo phì, đau dạ dày và tiêu chảy.

Mọi Người Xem :   TRÊN GHẾ BÀNH in English Translation

– căng thẳng quá mức cũng có tác động tiêu cực tới hệ tiêu hóa của chúng ta. Điều này được giải thích như sau, stress sẽ làm Giảm lượng máu lưu thông tới vùng bụng qua đó làm Giảm chức năng tiết dịch vị, làm chậm lại quy trình tiêu hóa và gây ra ra ợ nóng, đầy hơi và táo bón.

4. Đừng lạm dụng thuốc antacid

Axít trong dạ dày có công dụng giúp tiêu hóa thức ăn nhưng trong nhiều trường hợp, lượng axít này có khả năng trào ngược lên thực quản gây ra cảm giác khó tiêu. Khi điều này xảy ra, thường xuyên người thường tìm đến antacid vì loại thuốc này có tác dung trung hòa axít và giải quyết được triệu chứng trên một cách nhénh chóng. tuy nhiên, nếu bị lạm dụng, thuốc antacid sẽ làm dạ dày Giảm tính axít, từ đó sẽ gây ảnh hưởng chức năng tiêu hóa và đơn giản bị vi khuẩn tấn công.

5.Bổ sung men tiêu hóa khi cần

– Men tiêu hóa được chiết xuất từ thảo dược có khả năng cải thiện có khả năng tiêu hóa và thậm chỉ tăng cường có khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng. Trong trường hợp thiếu men tiêu hóa do chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý, bổ sung men tiêu hóa có thể làm Giảm các triệu chứng khó tiêu và đau dạ dày. Đối với những người khỏe mạnh, men tiêu hóa cũng phát huy tác dung trong việc tăng cường chức năng tiêu hóa của cơ thể.

– Men tiêu hóa không phải là vị thuốc thần và chứng khó tiêu có thể là triệu chứng của nhưng căn bệng nguy hiểm hơn rất nhiều như bệnh Crohn, trào ngược axít, hoặc bệnh GERD. Chính do đó, ngoài việc thực hiện nghiêm chỉnh những cách trên, bạn nên tới bác sĩ khám ngay nếu thường xuyên bất an với hệ tiêu hóa của mình.

** Điều trị triệu chứng: Cho tới nay chủ yếu là điều trị triệu chứng.

– Thuốc chống acid, chống tiết acid và chống đầy hơi

– Thuốc tác động trên co bóp của ống tiêu hóa: domperidone, metoclopramide…   

– Thuốc giúp tiêu hóa: đó là các men tiêu hóa để giúp sự tiêu hóa thức ăn ở dạ dày

– Đối với trường hợp có nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori cần điều trị diệt vi khuẩn

– Điều trị bệnh kèm theo nếu có

 Cần lưu ý rằng những thuốc này phải có chỉ định của thầy thuốc người bệnh mới được dùng. Người bệnh cần có một chế độ sinh hoạt khoa học, tránh những căng thẳng không rất cần thiết, nên ăn những đồ ăn dễ tiêu, ít mỡ, thường xuyên chất xơ, tăng cường hoạt động thể lực như đi bộ, hấp dẫn nhất là chọn một môn thể thao thích hợp.

BS. BÙI QUANG ĐIChuyên Khoa Tiêu Hoá – BV Hoàn Mỹ Sài Gòn



Các câu hỏi về khó tiêu chức năng là gì


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê khó tiêu chức năng là gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé

Related Posts

About The Author

Add Comment