Bệnh loãng xương: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, phân loại

Cập nhật ngày 12/09/2022 bởi mychi

Bài viết Bệnh loãng xương: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, phân loại thuộc chủ đề về Wiki How thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng https://HuongLiYa.vn/ tìm hiểu Bệnh loãng xương: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, phân loại trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem chủ đề về : “Bệnh loãng xương: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, phân loại”

Đánh giá về Bệnh loãng xương: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, phân loại


Xem nhanh
ANTV | Ung thư xương được cho là bệnh hiếm gặp trong các loại ung thư, nhưng ngày nay tỷ lệ mắc bệnh này đang ngày một tăng lên, khiến bác sĩ phải lên tiếng cảnh báo. Bệnh ở cấp độ nặng thường biểu hiện các dấu hiệu và triệu chứng rõ rệt, gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe, thậm chí đe dọa tới tính mạng người bệnh.

✮✮✮ ĐĂNG KÝ KÊNH ✮✮✮
★ ANTV – TH CAND: http://bit.ly/ANTVSubscribe​
★ An Ninh Thế Giới: http://bit.ly/ANTGSubscribe​
★ Kỹ năng sống: https://bit.ly/2l7Vr7S​
★ An Ninh Toàn Cảnh : http://bit.ly/ANTCSubscribe​
★ Chuyện Thầm Kín: http://bit.ly/ChuyenKeSubscribe​
★ Địa chỉ liên hệ: [email protected]

---------------------------------------------------------------
ANTV – Truyền hình CAND là kênh tin tức thời sự an ninh trật tự chuyên biệt. Tin tức mới nhất được cập nhật liên tục hàng ngày. Nguyên tắc thông tin là Nhân văn - Tin cậy - Kịp thời - Hấp dẫn .
Có ý kiến xây dựng hoặc đề nghị, vui lòng để lại comment phía dưới video.

✔ Website chính thức: www.antv.gov.vn
✔ Fanpage chính thức: http://bit.ly/FanpageANTV​

✬ Rất mong được mọi người ủng hộ và subscribe kênh, cũng đừng quên bấm like và share cho bạn bè nhé! Xin cảm ơn!

Xin chào, chúc mọi người xem vui vẻ!!!

#sứckhỏe365 #ungthưxương #bệnhungthư

Loãng xương là một trong số những bệnh lý thường gặp khi tuổi càng cao. Bệnh lý này nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể dẫn tới nhiều biến chứng vô cùng nguy hiểm. Bệnh thường diễn tiến âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng. một số trường hợp chỉ khi gặp biến chứng, bệnh mới được phát hiện. vì thế, mỗi cá nhân nên nhiều thăm khám thể trạng định kỳ và chủ động trang bị kiến thức về bệnh để bảo vệ sức khỏe của mình.

loãng xương

Loãng xương (xốp xương, giòn xương) là tình trạng xương liên tục mỏng dần. Mật độ xương Giảm dần theo thời gian khiến xương giòn hơn, dễ tổn thương và bị gãy dù chỉ với chấn thương nhẹ. Gãy xương do loãng xương có thể xảy ra ở bất kỳ xương nào. Trong đó, thường gặp là gãy xương cột sống, xương đùi và xương cẳng tay. một số xương khi bị gãy sẽ không có thể lành lại như xương cột sống và xương đùi. Các trường hợp này thường phải điều trị phẫu thuật với chi phí tốn kém. (1)

Bệnh thường tiến triển âm thầm. Người bệnh có khả năng cảm thấy đau mỏi không rõ ràng, chiều cao Giảm dần, cột sống gù vẹo. Đây là những triệu chứng chỉ được phát hiện sau một thời gian dài. một số trường hợp chỉ phát hiện bệnh khi đã có các dấu hiệu gãy xương.

Tuổi càng cao, tình trạng xốp xương sẽ càng tiến triển tệ hơn. Vì càng tuổi tác lên cao, quy trình chuyển hóa xương có nhiều biến đổi gây ra ra các rối loạn trong quá trình tạo xương và hủy xương, dẫn tới Giảm mật độ xương.

tình trạng xốp xương

Tình trạng mất xương (Giảm mật độ xương) do loãng xương thường không có dấu hiệu rõ ràng. Người bệnh thường không biết mình mắc bệnh cho tới khi xương trở nên yếu, dễ gãy sau các sang chấn nhỏ như trẹo chân, té ngã, va đập. Những triệu chứng thường gặp của bệnh là: (2)

  • hạn chế mật độ xương: điều này khiến xương cột sống có khả năng bị xẹp, gãy lún. Người bệnh thường bị các cơn đau lưng cấp, Giảm chiều cao, dáng đi lom khom, gù lưng.
  • Đau nhức đầu xương: Đây là triệu chứng người bệnh dễ nhận thấy nhất khi bị Giảm mật độ xương. Bệnh sẽ gây ra mỏi dọc các xương dài, thậm chí là bị đau nhức toàn thân như kim chích.
  • Đau tại vùng xương chịu trọng lực của cơ thể, các xương này gồm: xương cột sống, thắt lưng, xương chậu, xương hông, đầu gối. Các cơn đau tái phát thường xuyên lần sau chấn thương. Người bệnh thường bị đau âm ỉ kéo dài. Cơn đau tăng dần khi vận động, di chuyển, đứng ngồi lâu; thuyên Giảm khi nghỉ ngơi.
  • Đau tại cột sống, thắt lưng hay hai bên liên sườn: tình trạng này gây ảnh hưởng tới những dây thần kinh liên sườn, dây thần kinh đùi và thần kinh tọa. Các cơn đau ở lưng trở nặng khi người bệnh vận động mạnh hay bất ngờ thay đổi ngay tư thế. do đó, bệnh nhân sẽ gặp thường xuyên điều kiện khi thực hiện các tư thế như cúi gập, xoay hẳn người.
  • Tình trạng Giảm mật độ xương ở người tuổi trung niên có khả năng kèm những dấu hiệu của bệnh giãn tĩnh mạch, cao huyết áp, thoái hóa khớp

dấu hiệu bị loãng xương

Tuổi tác là tác nhân hàng đầu dẫn tới tình trạng mật độ xương bị suy giảm. ngoài ra, một vài ảnh hưởng sau cũng có khả năng gây ra bệnh như: (3)

  • Phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh hay có chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn gây suy yếu nồng độ estrogen, thường có nguy cơ cao mắc bệnh. Ở phái mạnh, nồng độ testosterone thấp cũng là nguyên nhân gây loãng xương.
  • Chế độ ăn uống không khoa học, thiếu khoáng chất, đặc biệt là những chất có lợi cho xương khớp như canxi, vitamin D, omega-3…
  • công dụng phụ của thuốc do sử dụng thuốc corticosteroid, heparin trong thời gian dài, không tuân theo chỉ định của bác sĩ.
  • Lối sống lười vận động, không luyện tập thể dục thể thao, mức độ hoạt động thấp, ngồi thường xuyên… đều có khả năng dẫn tới tình trạng xương khớp suy yếu.
  • Những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá là các tác nhân gây hại, thúc đẩy và làm suy giảm hệ thống xương khớp.
  • Người lao động nặng, phải nhiều khuân vác vật nặng sẽ có nguy cơ mắc những bệnh cơ xương khớp cao hơn người bình thường.
  • Không cung cấp đủ lượng canxi rất cần thiết trong giai đoạn hình thành và phát triển hệ thống xương khớp cũng là tác nhân dẫn tới tình trạng suy giảm xương khớp sớm.
  • mặt khác, có thường xuyên yếu tố nguy cơ có khả năng dẫn tới tình trạng loãng xương. Trong đó, một vài yếu tố có thể thay đổi được, một số khác thì không thể.
Mọi Người Xem :   MỤC TIÊU HỌC TẬP in English Translation

Các nguy cơ không có thể thay đổi gồm:

  • nam hay nữ: Ở nữ giới, đặc biệt là phụ nữ mãn kinh, nguy cơ loãng xương tăng cao hơn so với phái mạnh cùng độ tuổi. Vì phụ nữ có tổng khối lượng xương thấp hơn và sự thay đổi hormone sau mãn kinh.
  • Tuổi tác: Khi tuổi càng lớn, nguy cơ mắc bệnh càng cao.
  • Kích thước cơ thể: Phụ nữ gầy, nhỏ người thường có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao hơn.
  • Tiền sử gia đình có người từng bị bệnh từ trước.
  • Phụ nữ mãn kinh trước 45 tuổi.
  • Đã từng bị gãy xương.
  • Mắc các bệnh lý khác: Bệnh nội tiết, viêm khớp dạng thấp, bệnh thận, hội chứng Cushing…
  • Chủng người da trắng hay người châu Á.

Các yếu tố nguy cơ có khả năng thay đổi ngay gồm:

  • Nội tiết tố nam hay nữ: Nồng độ estrogen thấp có thể gây ra tình trạng Giảm mật độ xương ở nữ giới. Trong khi, nồng độ testosterone thấp có khả năng gây ra tình trạng xốp xương ở nam giới.
  • Chế độ ăn uống thiếu hụt khoáng chất như canxi và vitamin D.
  • Chán ăn tâm thần: Chứng rối loạn ăn uống có khả năng dẫn tới tình trạng loãng xương.
  • sử dụng những loại thuốc như corticosteroid, heparin trong thời gian dài.
  • Mức độ hoạt động: Người lười tập thể dục hay ngồi lâu có thể gây yếu xương.
  • Hút thuốc: Người hút thuốc lá thường có mật độ xương thấp hơn người không hút. vì vậy, người hút thuốc dễ mắc bệnh hơn.
  • Uống rượu bia: Lạm dụng rượu bia có thể làm suy giảm xương, khiến xương dễ gãy.

Loãng xương được phân loại dựa theo tác nhân gây bệnh. Dựa trên kết quả đo mật độ xương, bác sĩ chia bệnh thành thường xuyên mức độ khác nhau. Mỗi phân loại sẽ cho thấy rằng sự tiến triển, mức độ nghiêm trọng của mỗi người bệnh.

Theo tác nhân gây ra bệnh, loãng xương được chia thành 2 loại gồm:

Trong trường hợp này, sự phát triển của bệnh có liên quan trực tiếp tới tuổi tác hoặc hiện tượng mãn kinh ở phái yếu tuổi trung niên. Cơ chế gây bệnh bắt đầu từ sự lão hóa từ tạo cốt bào.

tình trạng này làm mất cân bằng giữa số lượng tế bào xương mới được tái tạo và các mô xương bị hủy dẫn đến tình trạng Giảm mật độ xương. Loãng xương nguyên phát bao gồm:

Sau mãn kinh (loãng xương típ 1)

tác nhân dẫn tới tình trạng loãng xương ở phái yếu sau mãn kinh là do bị suy yếu nội tiết tố estrogen. mặt khác, tình trạng hạn chế sản xuất hormone tuyến cận giáp trạng và tăng thải canxi niệu cũng góp phần khiến mật độ xương trở nên thưa dần.

Loãng xương típ 1 thường tác động chủ yếu tới nữ giới trong độ tuổi 50 – 55 và đã mãn kinh. Những triệu chứng đặc trưng bao gồm:

  • Mất dưỡng chất của xương xốp
  • Gãy xương
  • Lún đốt sống

✅ Mọi người cũng xem : vô địch thiên hạ là gì

Tuổi già (loãng xương típ 2)

Khi càng tuổi tác lên cao, nguy cơ loãng xương sẽ càng gia tăng. Vì chức năng chuyển hóa canxi, các chất dinh dưỡng cần thiết cho xương khi đó đã dần suy giảm, làm mất cân bằng tạo xương và hủy xương. Bệnh ảnh hướng tới cả nam giới và nữ giới, đặc biệt là người từ 70 tuổi trở lên. Loãng xương típ 2 có các đặc điểm như:

  • Mất khoáng chất toàn thể: tình trạng này xảy ra ở cả xương xốp lẫn xương đặc.
  • Người lớn tuổi thì loãng xương dễ gặp biến chứng hơn so với người trẻ tuổi, phổ biến nhất là tình trạng gãy cổ xương đùi.

Loãng xương thứ phát thường xác định được nguyên nhân rõ ràng. Sự khởi phát của tình trạng loãng xương này chủ yếu liên quan tới các bệnh mạn tính trong cơ thể hoặc thói quen dùng thuốc không đúng. Các tác nhân dẫn tới loãng xương thứ phát thường gặp gồm:

  • Bệnh cường giáp
  • Đái tháo đường
  • Bệnh to đầu chi
  • Bệnh gan mạn tính
  • Có tiền sử cắt dạ dày
  • Nhiễm sắc tố sắt và các bệnh lý di truyền khác
  • Cơ thể bị thiếu hụt dưỡng chất
  • sử dụng những loại thuốc lợi tiểu trong thời gian dài hoặc lạm dụng quá đà những thuốc như corticoid, heparin
  • Mắc các bệnh lý cột sống
  • Viêm khớp dạng thấp
  • Mắc bệnh đa u tủy xương (Kahler) và những bệnh ung thư khác

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đưa ra tiêu chuẩn xác định loãng xương thông qua kết quả đo mật độ xương (BMD). Đầu tiên, kết quả BMD của bạn sẽ được so sánh với kết quả BMD của người 25 – 35 tuổi khỏe mạnh cùng giới tính, dân tộc với bạn. Độ lệch chuẩn (SD) là sự khác biệt giữa BMD của bạn với người 25 – 35 tuổi khỏe mạnh, gọi là điểm T.

  • Điểm T trong khoảng 1 SD (+1 hay -1): Mật độ xương bình thường.
  • Điểm T khoảng 1 – 2,5 SD dưới trung bình (-1 tới 2,5 SD): Thiếu xương.
  • Điểm T khoảng 2,5 SD trở lên dưới mức trung bình (thường xuyên hơn -2,5 SD): Loãng xương

Ngoài chỉ số T, BMD của bạn còn được so sánh với BMD của người khỏe mạnh cùng độ tuổi (điểm Z). Điểm Z thể hiện mật độ xương của bạn thấp hay cao hơn so với người khỏe mạnh cùng độ tuổi, giới tính, chiều cao, cân nặng và chủng tộc. Điểm Z được đánh giá như sau:

  • Điểm Z trên -2.0: Bình thường
  • Điểm Z = +0.5, -0.5 hoặc -1.5: thường nhật với phụ nữ tiền mãn kinh
  • Điểm Z ≤ -2.0: Mật độ xương thấp hơn tiêu chuẩn của nhóm tuổi
Mọi Người Xem :   Bảo lãnh thanh toán là gì? Quy định & thủ tục mới nhất

Đo loãng xương hoặc đo mật độ xương (Bone Mineral Density – BMD) là kỹ thuật dùng tia X năng lượng kép (DXA hoặc DEXA) hoặc chụp CT để xác định hàm lượng canxi, các khoáng chất xuất hiện trong xương. Các khu vực thường được thực hiện đo mật độ xương là cột sống, hông hay xương cẳng tay. Mục đích thực hiện của phương pháp chẩn đoán này là phát hiện các vấn đề về loãng xương (xương mỏng, yếu), mất xương (Giảm khối lượng xương).

hiện nay, hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đang là địa chỉ đáng tin cậy để bạn có khả năng yên tâm thực hiện việc đo loãng xương. Tất cả hệ thống máy tại bệnh viện đều đặn là thế hệ mới, tiên tiến. vì thế, người bệnh sẽ nhận kết quả rất nhanh, chính xác cao. mặt khác, bệnh viện còn có đội ngũ bác sĩ dày dặn kinh nghiệm, chuyên môn cao trong lĩnh vực chẩn đoán hình ảnh, sẽ đưa ra các chẩn đoán chính xác thông qua kết quả thu được.

máy đo loãng xương

Máy đo mật độ khoáng xương Prodigi (GE/Mexico) tại Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Hệ thống máy do loãng xương tại hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh không những có chức năng đo mật độ xương để chẩn đoán loãng xương, mà còn được tích hợp thường xuyên công năng quan trọng như đánh giá nguy cơ gãy xương, vôi hóa… Ưu điểm vượt trội của máy so với những thế hệ trước là nguồn tia X năng lượng kép tần số cao, tính năng quét 1 lần OnePass giúp loại bỏ lỗi biến dạng hình ảnh, độ phân giải cao, qua đó xuất ra hình ảnh chất lượng cao, rõ rệt.

Ngoài đo loãng xương, bác sĩ cũng có thể đề xuất người bệnh thực hiện xét nghiệm máu và nước tiểu. Các xét nghiệm này sẽ giúp kiểm tra lượng nội tiết tố và tìm kiếm những nguy cơ làm tăng sự mất xương như tình trạng thiếu hụt các loại vitamin hay khoáng chất trong cơ thể.

Khi người bệnh không được điều trị kịp thời hay điều trị không đúng cách, những biến chứng của loãng xương có thể xuất hiện như: (4)

  • Gãy xương: Tình trạng loãng xương làm suy giảm mật độ xương, khiến xương yếu, giòn, dễ gãy. một số trường hợp chỉ cần một sự va chạm nhẹ, cúi gập người hoặc ho, hắt hơi cũng có thể làm gãy xương. Vì xương cột sống, xương đùi, xương cẳng tay, cánh tay, xương cẳng chân là các xương chịu lực tác động thường xuyên nhất cơ thể. vì vậy, khi bị loãng xương, đây là các xương thường bị tác động nhất. Gãy cổ xương đùi, gãy xương cẳng tay, gãy khớp háng là tình trạng thường gặp ở người bệnh loãng xương cao tuổi.
  • Lún xẹp đốt sống: Tình trạng lún xẹp đốt sống do loãng xương có thể kéo theo tàn phế vĩnh viễn. mặt khác, biến chứng này có thể khiến các rễ dây thần kinh bị chèn ép, gây đau nhức kéo dài. Số lượng đốt sống bị tổn thương thường xuyên có thể khiến tình trạng thoái hóa cột sống diễn tiến nhanh hơn.
  • suy giảm khả năng vận động: Người bị loãng xương có khả năng bị tàn phế vĩnh viễn. điều này làm Giảm chất lượng cuộc sống, đặc biệt là ở người tuổi tác lên cao. Người bệnh thường phải nằm bất động một chỗ trong thời gian dài. Điều này có thể dẫn tới những biến chứng khác như viêm phổi, hoại tử, tắc mạch chi…

Điều trị loãng xương bằng cách kết hợp giữa phương pháp không sử dụng thuốc và dùng thuốc

  • Chế độ ăn uống: Người bệnh nên bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi theo mong muốn của cơ thể và tránh uống rượu bia, hút thuốc lá. ngoài ra, bạn cũng nên kiểm soát tốt cân nặng, tránh tình trạng thừa cân hoặc thiếu cân.
  • Chế độ sinh hoạt: Bạn nên vận hành thể chất thường xuyên để tăng sự uyển chuyển cho cơ bắp. ngoài ra, người bệnh cần cẩn trọng trong sinh hoạt để phòng tránh té ngã.
  • có khả năng dùng những dụng cụ, nẹp chỉnh hình Giảm sự tỳ đè lên cột sống, đầu xương, xương vùng hông.

Khi điều trị loãng xương, người bệnh cần bổ sung đủ lượng canxi khoảng 1.000 – 1.200 mg/ngày và lượng vitamin D cần thiết khoảng 800 – 1000 IU/ngày cho cơ thể. ngoài ra, bác sĩ có khả năng chỉ định người bệnh sử dụng thêm những loại thuốc chống hủy xương như:

  • Alendronate: Fosamax plus hay Fosamax 5600 (1 viên/tuần).
  • Zoledronic acid được truyền tĩnh mạch với liều lượng 5mg/100ml mỗi năm. Thuốc chống chỉ định với người bệnh suy thận nặng và rối loạn nhịp tim.
  • Calcitonin thường được chỉ định cho người bệnh gãy xương hay bị đau do loãng xương, liều lượng 50 – 100 IU/ngày, cần dùng kết hợp nhóm bisphosphonate.
  • Chất điều hòa chọn lọc thụ thể estrogen (SERM), Raloxifene (Evista) thường được chỉ định cho phái yếu bị loãng xương sau mãn kinh, liều lượng 60 mg/ngày.
  • Những nhóm thuốc khác cũng thường được dùng trong điều trị loãng xương gồm:
  • Strontium ranelate (Protelos): Thuốc tăng cường tạo xương, ức chế hủy xương.
  • Deca-Durabolin và Durabolin: Thuốc giúp tăng quy trình đồng hóa.

dùng thuốc trị loãng xương

Xem thêm: 4 loại thuốc điều trị loãng xương thường nhật hiện nay

Những biến chứng do loãng xương có khả năng gây ra đau hoặc gãy xương tùy theo cấp độ bệnh. Để điều trị các biến chứng cần sử dụng nhiều phương pháp khác nhau.

  • Điều trị đau: Điều trị dựa vào bậc thang Giảm đau của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) kết hợp Calcitonin.
  • Điều trị gãy xương: Bác sĩ sẽ áp dụng những phương pháp điều trị như đeo nẹp, bơm xi măng vào thân đốt sống, thay đốt sống nhân tạo. một vài trường hợp bác sĩ có khả năng cân nhắc phẫu thuật thay xương hoặc thay khớp nếu có chỉ định.
Mọi Người Xem :   Quả nho tiếng Anh là gì

Ngoài những phương pháp trên, để nâng cao hiệu quả điều trị, người bệnh sẽ cần thực hiện việc điều trị dài lâu như:

  • Theo dõi, tuân thủ tốt các chỉ định của bác sĩ trong suốt quy trình điều trị.
  • Kiểm tra lại mật độ xương định kỳ để đánh giá kết quả điều trị.
  • Người bệnh loãng xương nên được điều trị dài lâu trong khoảng 3 – 5 năm. Sau đó, bác sĩ sẽ cần đánh giá lại tình trạng bệnh để đưa ra hướng điều trị tiếp theo.

Để làm chậm và phòng ngừa loãng xương, ngoài việc xác định tác nhân thứ phát gây ra loãng xương, bạn cần lưu ý:

  • Bổ sung đủ canxi và vitamin D cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống, tham khảo bác sĩ để được tư vấn những loại viên uống bổ sung phù hợp.
  • Người trong nhóm đối tượng nguy cơ nên được đo loãng xương để kiểm tra và sớm phát hiện ra dấu hiệu loãng xương.
  • thường xuyên tập thể dục với cường độ phù hợp để xây dựng một hệ xương chắc khỏe, tăng sự uyển chuyển cho cơ bắp, đặc biệt là với người lớn tuổi.
  • Không hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia và các chất kích thích để tránh gây hại đến xương khớp.
  • Khi xuất hiện các vấn đề cơ xương khớp (đau xương khớp, đau cơ bắp, chuột rút thường xuyên…), bạn nên đi đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị kịp thời.
  • Tránh lạm dụng thuốc Giảm đau, chống viêm xương khớp, đặc biệt là corticoid. Lạm dụng các thuốc này có khả năng làm tình trạng loãng xương thêm trầm trọng, dẫn tới những biến chứng nguy hiểm.
  • cẩn trọng khi sinh hoạt và làm việc, tránh xảy ra các tai nạn đáng tiếc.
  • Người bệnh loãng xương nên có chế độ ăn uống lành mạnh để kiểm soát, ngăn ngừa bệnh tiến triển, hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất.
  • Nguyên tắc dinh dưỡng cho người bệnh loãng xương cần phải đảm bảo đủ lượng vitamin, dưỡng chất, canxi.
  • Ưu tiên chọn các nguyên liệu thực phẩm tươi sạch.
  • Khi chăm sóc người bệnh tuổi tác lên cao, người nhà nên nghiền nhỏ thức ăn, chia nhỏ thành nhiều bữa ăn trong ngày. ngoài ra, người tuổi tác lên cao thường khó hấp thụ khoáng chất bởi hệ tiêu hóa đã bị lão hóa. vì thế, người nhà có khả năng trao đổi với bác sĩ về việc bổ sung thuốc bổ, thực phẩm chức năng cho người bệnh.

Tham khảo: Bị loãng xương nên ăn gì, kiêng gì?

Người bệnh loãng xương khi tập thể dục nên lưu ý khởi động trước khi tập và thư giãn cơ thể sau khi tập. Trước khi tập, bạn cần khởi động khoảng 10 – 15 phút với các động tác dễ dàng như đứng lên ngồi xuống, chạy bộ tại chỗ. Sau khi tập, người bệnh hãy thư giãn cơ thể khoảng 5 – 10 phút bằng cách thả lỏng toàn thân kết hợp hít thở sâu. ngoài ra, người bệnh cao tuổi nên tránh những bài tập có lực ảnh hưởng mạnh lên xương, đặc biệt là các bài tập thay đổi tư thế đột ngột.

vận động cơ thể

Té ngã là tình huống vô cùng nguy hiểm đối với người bệnh loãng xương. vì vậy, trong sinh hoạt hằng ngày, người bệnh cần lưu ý:

  • Giảm ra ngoài một mình, không di chuyển trên nền đất trơn trượt, thường xuyên đá, sỏi, gập ghềnh.
  • Đảm bảo tất cả các khu vực trong nhà luôn có đủ ánh sáng.
  • Sàn nhà nên khô ráo, sạch sẽ, gọn gàng. có thể sử dụng thảm hay làm sàn gỗ để tránh trơn trượt, hạn chế nguy cơ té ngã cho người bệnh.
  • Lắp thêm tay vịn ở cầu thang hay nhà tắm. Người nhà nên ở bên cạnh người bệnh để hỗ trợ di chuyển đi lên xuống cầu thang hay khi có việc rất cần thiết.
  • Người bệnh nên đi giày có đế chống trượt.
  • Người bệnh cao tuổi nên cẩn trọng khi sử dụng những loại thuốc có tác dụng gây ra hoa mắt, chóng mặt vì có thể ảnh hưởng tới vận động, dễ gây ra té ngã.
  • nhiều tái khám định kỳ

quá trình điều trị loãng xương có thể kéo dài khoảng 3 – 5 năm. Người bệnh nên duy trì tập tính thăm khám định kỳ, dùng thuốc theo hướng dẫn từ bác sĩ, đo lại mật độ xương sau mỗi 1 – 2 năm. Điều này sẽ giúp đánh giá tiến triển của bệnh và khả năng phục vụ với điều trị. Qua kết quả thăm khám, bác sĩ sẽ đánh giá tổng thể tình trạng bệnh, mức độ loãng xương, từ đó đưa ra hướng điều trị tiếp theo.

Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Hệ thống BVĐK Tâm Anh, là nơi tập trung đội ngũ chuyên gia đầu ngành, bác sĩ ngoại khoa giàu kinh nghiệm, tận tâm, nhiệt tình như: TTND.GS.TS.BS Nguyễn Việt Tiến; PGS.TS.BS Đặng Hồng Hoa; TS.BS Tăng Hà Nam Anh; ThS.BS Trần Anh Vũ; BS.CKI Trần Xuân Anh, ThS.BS Lê Đình Khoa, TS.BS Đỗ Tiến Dũng; TS.BS.CKII Vũ Hữu Dũng… Đây cũng là một trong những đơn vị tiên phong trong việc chẩn đoán và điều trị các bệnh về cơ xương khớp với kỹ thuật hiện đại theo phác đồ cập nhật quốc tế.

Bệnh viện còn được trang bị hệ thống máy móc, trang thiết bị chẩn đoán hình ảnh hiện đại như: máy chụp CT 768 lát cắt Somatom Drive, máy cộng hưởng từ thế hệ mới Magnetom Amira BioMatrix, robot Artis Pheno, máy đo mật độ xương, máy siêu âm…; hệ thống kính vi phẫu thuật Opmi Vario 700 Zeiss, bàn mổ Meera-Maquet… để có khả năng phát hiện sớm các tổn thương và điều trị hiệu quả các bệnh lý về cơ xương khớp…

BVĐK Tâm Anh còn sở hữu hệ thống phòng khám khang trang, khu nội trú cao cấp; khu vực phục hồi chức năng hiện đại; quá trình chăm sóc hậu phẫu toàn diện giúp bệnh nhân nhénh chóng hồi phục và ổn định sức khỏe sau phẫu thuật.

Để đặt lịch khám và điều trị với các chuyên gia đầu ngành tại Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Quý khách vui lòng LH:

Sự lão hóa của hệ thống xương khớp là điều rất khó tránh khỏi. mặc khác, bạn vẫn có thể làm chậm tiến trình loãng xương thông qua chế độ ăn uống, sinh hoạt. ngoài ra, ngay khi phát hiện các dấu hiệu loãng xương, người bệnh nên đến bệnh viện để được thăm khám, chẩn đoán và có biện pháp can thiệp kịp thời, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.



Các câu hỏi về mục xương là gì


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê mục xương là gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé

Related Posts

About The Author

Add Comment